逆転&後屈グループレッスン

1回3,300円　2回5,500円(1か月有効)

ヨガツリー京都

サービス内容

本グループレッスンは以下の内容に取り組みます。後屈系のアーサナを取るために必要な柔軟性、筋力を養う。シルシアーサナ、ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンドの習得のための正しい身体の使い方の理解。バリエーションへの対応のための開脚トレーニング。「形だけできた」にならないよう正しいポジションを学び、ケガにつながらないような身体づくりをしていきます。逆転初心者の方からご参加いただけます。

今後の予定

キャンセルポリシー

対面レッスンの方は、レッスン開始15分前よりスタジオ入室できます。初めての方は、レッスン開始15分前にお越しください。キャンセル料は2時間前より100%発生します。【持ち物】・対面レッスンの場合はヨガウェアとタオル、水分をお持ちください。・オンライン受講の場合は、フォームローラー(後屈クラスのみ)、ブロック2個、ヨガベルトが必要です。あらかじめご準備をお願いします。

連絡先

Japan, Kyoto, Higashiyama Ward, Miyagawasuji, 1 Chome−216 Nippoリバーサイドビル